Главная В стране и мире Ученые: Предотвратить ожирение поможет миска овощей и тарелочка мяса

Ученые: Предотвратить ожирение поможет миска овощей и тарелочка мяса

0 second read
0
0
0

Китайские диетологи продолжают удивлять мир результатами своих исследований. Тем более, что традиционная китайская кухня боле всего подходит для людей, борющихся с лишним весом.

Ученые: Предотвратить ожирение поможет миска овощей и тарелочка мясаУченые, как итог последних исследований, выдвинули основной постулат, гласящий, что предотвратить ожирение поможет миска овощей и тарелочка мяса. Такая диета особенно хороша для людей, перешедший средний рубеж жизни. Большое количество растительной пищи в рационе позволяет в комплексе не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков.

Мясо же необходимо для поддержания тонуса мышц и наполнения клеток необходимым белком. Однако в среднем возрасте количество употребляемого мяса должно значительно сократиться. То же можно сказать и о большинстве молочных продуктов. Китайские ученые не приветствуют вегетарианство, а тем более веганскую диету, которая лишает организм необходимых для поддержания энергии веществ. Эксперимент проходил с участием большого количества добровольцев старшего возраста.

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Тимур Фомин
Загрузить еще в В стране и мире

Смотрите также

Черные археологи грабят древние гробницы Майя

Дело Фернандо Кортеса живет и приобретает все более изощренные формы. Через пять веков на …